הפרוצדורה - אתה נרשם ל-12 פגישות איתו, כל פגישה פעם ב-3-4 שבועות.
הוא מכין לך תוכניות אימונים ותפריט בהתאמה למטרות שלך.
כמובן עם מעקב ושינויים בהתאם הצורך. יש לו קליניקה ברמת השרון.
בנתיים אני די מרוצה, אבל בוא נראה מה הלאה.
__________________
ליאור "Dynamo" 
בן 26, גובה 1.78, 70 ק"ג, עליה במאסה
|