ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Avi · 02-10-08, 18:11

אני עושה אימון משקולות של 70 דקות, לאחר מכן עוד 30 דקות אירובי. רציתי לדעת מה אני יכול לעשות בשביל לצמצם את פירוק השריר בזמן הזה.

02-10-08, 18:11	#1
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	פירוק שריר בזמן האימון אני עושה אימון משקולות של 70 דקות, לאחר מכן עוד 30 דקות אירובי. רציתי לדעת מה אני יכול לעשות בשביל לצמצם את פירוק השריר בזמן הזה.