אחי גטודרייד וכל המשקאות האיזוטוניים ממש לא מתאימים לפיתוח גוף חדר כושר ואימוני כוח למיניהם....משקה איזוטוני נועד להחזיר לגוף מה שהוא איבד במהלך פעילות אירובית שזה מלחים סוכרים ויטמינים ומינרלים מסויימים
אף אחד לא מזיע ומאבד כמו נוזלים ומלחים מספיק גדולה בחדר כושר...זה מתאים לספורטאי סיבולת כמו רצים למרחקים ארוכים משחקי כדור למיניהם...זה מאוד חשוב לשתות אותם בפעילות הזאת אבל ממש ממש מיותר בחדר כושר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|