ציטוט:
פורסם במקור על ידי orel
אתה גדל עם תפריט של 1600 קלוריות? כמה אתה שוקל?
בכל אופן, בקשר להשמנה יכול להיות שהיית בעודף קלורי גדול מדי, יכול להיות שהאימונים לא התבצעו כרגיל, ויכול להיות ורוב האחוזים שזה גנטיקה..
|
לא.. אבל הגוף שלי שורף 1696.971 ביום בלי שום פעילות (לפי המחשבונים)
עכשיו בתפריט שהצגתי רציתי לראות אם אכן יש שם יותר מ2500 קלוריות?
כי ככה כתוב,
מינימום 160 גרם חלבון.
מינימום –2500 קלוריות.
אבל לא שאני מבין גדול, אבל התפריט הזה לא נראה לי שיש בו 2500 קלוריות או שכן ?
בכל אופן אני שוקל 67 מטר 73.