אל תתייחס לכל הסרטונים במיוחד לא של האנשים שמפרסמים את המוצרים.
אתה כנראה נאיבי מדי ורואה הכל ורוד.
תדאג לתפריט תזונה מתאים למטרות שלך וכנ"ל לגבי תכנית אימונים ואם אתה כל כך רוצה לשלב תוספים תלך על הבסיסיים ביותר כמו - קריאטין מונוהידרייט,אומגה 3 ומולטי ויטמין טוב (אם יש צורך).
|