ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Bono · 01-10-08, 11:14

תשלב כמה מקורות פחמימה שלא יהיה משעמם : לחם\ש"ש \פסטה\ תפוח אדמה\ פירות אורז וכמובן ירקות
אפשר לאכול אותה עם חלב להוסיף קצת דבש, קינמון , פירות יבשים וגם סקופ חלבון.

01-10-08, 11:14	#8
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	תשלב כמה מקורות פחמימה שלא יהיה משעמם : לחם\ש"ש \פסטה\ תפוח אדמה\ פירות אורז וכמובן ירקות אפשר לאכול אותה עם חלב להוסיף קצת דבש, קינמון , פירות יבשים וגם סקופ חלבון. __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!