זה בסדר לאכול את ארוחת הבוקר ועל האנרגיות שלה לעשות את האימון?
כאילו לא נראלי שזה טוב בגלל זה אני שואל
ד"א אני אוכל בארוחת בוקר קופסאת קוטג' ויוגורט ככה שתגידו לי עםפזה בסדר,ועם לא אז מה לאכול לפני
בואנה הסתבכתי אש :d
בקיצור אני מקווה שהבנתם את השאלה
תודה רבה
