סבבה אחי...
אני גם חייב לומר שאני גודל המו ןבמראה ובשרירים.. אני מעלה משקלים בקילו כל אימון/שניים.
וגם עליתי 7 קילו מאז שהתחלתי ( חודש של מאסה, שלושה שבועות עם תזונה, 2 שבועות עם Ab/abc)
אני יודע שהרוב מים וזה ככה רק בגלל שאני מתחיל.. אבל בכל זאת זה כיף !
אני מקבל מוטיביציה רק להמשיך!
__________________
סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!
---------------------------
|