ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - פרסום| תוכנית אימונים

Dark_Muse · 30-09-08, 22:32

את כתבת 2 תרגילים שכל אחד מהם 3 סטים (6 סטים סה"כ).
גם אם זה בשביל לחזק את השריר, מעניין מאיזו סיבה את בחרת לתת לו שני תרגילים ולגב שלך רק אחד :-p

ואני עדין מחכה שתסבירי לי איך את עובדת על האמות, כי לא הבנתי את התיאור שלך.

30-09-08, 22:32	#11
Dark_Muse חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של Dark_Muse הודעות: 1,559 כללי:: מדריך כושר גיל:: 23	את כתבת 2 תרגילים שכל אחד מהם 3 סטים (6 סטים סה"כ). גם אם זה בשביל לחזק את השריר, מעניין מאיזו סיבה את בחרת לתת לו שני תרגילים ולגב שלך רק אחד :-p ואני עדין מחכה שתסבירי לי איך את עובדת על האמות, כי לא הבנתי את התיאור שלך.