ציטוט:
פורסם במקור על ידי imported_NIR_B
טל אחי רואים שיש מאסה נחמדה
תחטב ומאסה עד קיץ הבא
בהצלחה אחשלי ושנה טובה שתיהי
|
תודה אחי
בהצלחה גם לך ד"א לא דיברנו פול זמן אתה עדיין בחיטוב מה קורה איתך?
שנה טובה שתיהיה אחי
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Elevation
דיי לזיין ת'שכל אנשים, אפילו עם כל השומן (ויש בלי עין רעה), רואים איזושהי הפרדה בין הכתף ליד, רואים חזה, רואים קצת גב, וזה הרבה מאוד על אחוז כזה. יש לו מאסה מתחת לשומן בלי ספק.
ואיש, יפה מאוד שירדת, יצאת למאסה מלוכלכת (לדעתי מדי), ועכשיו חיטוב אש, עד שאין פסים בתחת אל תפסיק!
בהצלחה.
|
תודה רבה אחי,סופסוף תגובה כמו שצריך
העלתי את התמונות בדיוק מהסיבה שאמרת,ראו הפרדה נחמדה בין הכתף ליד,קצת חזה,גב(למרות שאצלי הוא חלק חלש),בתמונה הראשונה גם האמות יצאו טוב וכו'..
וכן אני מודה באמת אני עלך אחוז שומן גובה,והבעיה שלי הייתה שבחיטוב ממש פחדתי לאכול יעני הייתי אוכל את השתי ארוחות שלי ביום וזהו כי עד שהצלחתי לרדת לא רציתי להרוס ואתה יודע איך זה הולך ככה מתחילה אנורקסיה לא שאני אומר משו חלילה אבל ככה מתחילים ולקח לי זמן עד שהתחלתי לאכול והתגברתי על זה וכו' ובסוף יצא שהפרזתי
אבל בע"ה עוד הכל יירד ואני יעלה תמונות בסוף חיטוב.
תודה אחי הכנסת בי עוד מוטיבציה,שנה טובה