אשכול: בטן ....
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-08, 16:55   #4
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahar123 צפה בהודעה
מה אומר מנוחה רגילה כמה שניות בין סט לסט אחי בין תרגיל לתרגיל ?
דקה בין סט לסט, דקה וחצי בין תרגיל לתרגיל (זה רגיל בין הסטים הפחות כבדים)
the animal מנותק   הגב עם ציטוט