אשכול: תקופת החגים הגיעה.. ואני מפסיד אימון גב!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-08, 12:00   #8
iGotMilk
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 258
גיל:: גרנות
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי buzaglo צפה בהודעה
תתחיל לעשות את התרגילים הטובים, בנט אובר, מתח, מסור, דד ליפט, tbar כאלה, בקשר לאימון לא יקרה כלום אם תפסיד 2 אימונים מי שישמע זה רק לטובה לתת קצת מנוחה לגוף..
מה דד ליפט גבר אני מתאמן כולה חודש..
iGotMilk מנותק   הגב עם ציטוט