אשכול: תראו מה המאמן שלי אמר לי בנוגע ליד אחורית.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-08, 10:59   #15
custello
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 361
כללי:: עילי
גיל:: 15וחצי
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נווהגולן
ברירת מחדל
ביפו, מכון לא ידוע אבל זה כמו להתאמן פרטי

אז הדבר הכי " יעיל "
מהתרגילים שהבאתם/הבאתי
זה לעשות את הפולי למטה
ואת הלחיצה צרפתית?
__________________
מתאמן מתחיל
---------
custello מנותק   הגב עם ציטוט