אם אתה לא יכול להשלים ערכים אז כל יום אבל אם אתה משלים ערכים אתה לא צריך את זה קח אחרי האימון כי אם עדיף להביא לשמה טונה או משו עדיף חטיף חלבונים :o
ואבקות חלבון זה לאנשים שקשה להם להשלים ערכים עם אוכל כמו החטיף שלך
הם פשוט לא יכולים לאכול כלכך הרבה. האבקה הדרך היחידה שלהם להשלים ערכים
__________________
|