אשכול: טרפזים \ אמות \ בטן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-08, 02:41   #8
*DAVID*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,926
כללי:: שחיף
גיל:: 11 וחצי
ברירת מחדל
לא עושה בטן
. אמות אני עושה תרגיל אחד של של 12 חזרות בערך.
טרפזים גם עושה איזה תרגיל שתיים באימון כתפיים
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!!
אין לא יכול יש לא יכולה!!
הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!!


BARCELONA
*DAVID* מנותק   הגב עם ציטוט