ציטוט:
פורסם במקור על ידי babi_g
עשיתי 5 חודשים ab וראיתי שינוי ואז ניתקעתי אז שינילי לabc
עדיף לחיצת חזה בדאבמלים מאשר במוט?
|
תאמת לא לא הכי חשוב , אצלי לדוגמא אני לא מסתדר עם המוט ואני לא מצליח להשים משקלים
אז אני עושה בדאמבלים , אבל אם אתה מרגיש שזה מה שעושה לך את זה תעשה במוט,