אשכול: שינוי שעשיתי-לפני ואחרי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-08, 22:31   #14
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dethman צפה בהודעה
הוא התכוון להוריד במשקל איך אפשר לעלות במסה ככה גאון?
עכשיו הוא מתחיל מסה רצינית.
גאון ... הוא כתב שירד במשקל ורוצה לחטב...

מה לחטב? צריך לעלות מסה... הנחתי שהוא חושב או מאמין שהוא עשה מסה ולכן הגבתי..

תקרא לפני שאתה קופץ בראש..

גאון ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט