ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Amit
לא אבל 48 שעות מהמשקה האחרון סינטזת החלבונים שלך תיפגע
נב הרגת אותי עם הקטע של הפריסת גב שאתה שיכור חח
|
אהה הבנתי..
:):):):) זה בגלל שכל הבודי בילדינג נכנס לי חזק לראש .. גם היה לי בוקסר צמוד ושהייתי רק איתו צעקתי גם איזה רגליים יש לי .
התעוררתי בבוקר עם כף יד נפוחה כואבת וסגולה באיזור שנותנים איתו בוקסים - אחרי שיחה עם חבר הבנתי שהבאתי את האגרופים של החיים שלי לכל שמשה / פח / קיר שראיתי..
אני לא יכול לכווץ תיד בטח שלא להרים משקולת.......
AMIT לפי מה שהבנתי אני צריך לחכות 48 שעות ?