אשכול: שאלה| כמות חלבון.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-09-08, 09:55   #14
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
עזוב אותך מאחוזים.
אחרי אימון תאכל 0.8 גרם פחמימה(בעלת אנדקס גליקמי גבוהה) כפול משקל הגוף שלך ו0.4 גרם חלבון כפול משקל הגוף
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט