אשכול: 5 days split
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-01-07, 12:28   #13
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Lil Wayne
אני בנתיים נישאר עם העצימות שלי
אהבתי את הפאמפ ואת הדומס יום אחרי שנישארים ל4 ימים ככה...עד היום יש לי דומס בחזה...
אמממ ביקורת אני יעלה עוד כמה זמן...
אני נותן לתוכנית הזאת 3 חודשים ניסיון...ואם היא סבבה אני ממשיך איתה עד שהיא מפסיקה להשפיע עליי חזק
לא עצימות, חלוקה, החלוקה שהצאתי (ל5ימים ספליט) הייתה מעולה לטעמי, אבל תעשה איך שנוח לך...

ד"א
התאכזבת מ5x5 או שהיה טוב?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט