ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי AviG
גם שומן
רק שאני אראה על המשקל את העלייה
ועדיף שלא תיהיה לי קרס...:p
|
חחח מה זה לעלות כמעט 20 קילו שרובו יהיה שומן וגם בלי קרס??
נשמע לא הגיוני, אתה שוקל כמעט חצי ממה שאתה אמור!! בכל מקרה אל תצא מהמטבח!!! תשים שם שירותים מיטה הכל!!!! תעבור לגור שם! אל תעשה אירובי בכלל ופעילות גופנית ששורפת קלוריות ותנסה גם לעלות במסת שריר למרות שזה יהיה קשה לך.