28-09-08, 22:37
|
#3
|
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex
תמיד תמיד תמיד ...
לא משנה מתי ומה
שריר גדול לפני שריר קטן ... שרירים קטנים בסוף ..
וכמובן תרגילים מורכבים יותר קודם ...
|
+1... |
|
|