אשכול: חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-09-08, 19:41   #14
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל

איך זה בדיוק לא נכון ולא הגיוני? שאתה מבצע תרגיל מסויים לכתפיים למשל, אתה לא עובד על כיון סיבים מסויים למרות שמדובר בשריר אחד?

מצטער אני לא טוב במציאת מאמרים, אשמח אם תוכל להראות לי מאמר שמנפץ את המיתוס הזה.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט