28-09-08, 00:20
|
#5
|
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itamar10
אני לא חושב שהתרגיל ששמת זה התרגיל הרחקה אופקית כי הרחקה אופקית אמור לעבוד על גב ועל כתף אחורית.
התרגיל שהבאת אני חושב שהוא נקרא הרחקת כתפיים והוא עובד על כתף אמצעית.
אני לא בטוח וישמח לשמוע תשובות מעוד אנשים אבל בכל מקרה תודה על התשובה.
|
אתה צודק במאה אחוז.. |
|
|