אחי מה אתה צריך קריאטין בינתיים תתמקד בתזונה נכונה זה מספר 1 בחשיבות אחרי זה אם אתה רואה שאתה נתקע במשקלים אז תחשוב על לקחת קריאטין למרות שלפי מיליון תגובות שקראתי בפורום אז על כל אחד זה משפיע אחרת, לאחד זה יכול לתת בוסט אדיר באימונים ולבנאדם אחר זה יכול לא להזיז...עזוב ת'שטויות בינתיים תשקיע בתזונה ובאימונים
|