אשכול: עייפות בבקרים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-09-08, 22:23   #3
הכריש בקרייסלר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלהכריש בקרייסלר
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
ברירת מחדל
אני אישית בבוקר לא יכול להתאמן הגוף עייף מאוד,העיניים וכל הפנים נפולות ועייפות וזה נורמלי להיות חלשים בבוקר היו מקרים שהלכתי להתאמן בבוקר וניסיתי לתת את המקסימום והרגשתי טוב אבל אין כמו אימון ב-6,7 בערב זה מושלם,אז מה שאני רוצה להגיד לך שאם את לא נהנת להתאמן בבוקר אז אל תתאמני אלה רק אם את חייבת.
__________________


מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט
הכריש בקרייסלר מנותק   הגב עם ציטוט