27-09-08, 22:09
|
#83
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי custello
סתם לדעת , שאתם מדברים על צ'יטינג שבועי , לאילו כמויות אתם מתכוונים?
|
בגדול אני מרשה לעצמי ארוחה אחת בלי חשבון ביום שבת, זה יכול להיות 2 באגטים שווארמה 2 דאבל בורגר טוסטים או מגש פיצה שלם.
גם ביום שישי, בארוחת ערב משפחתית אתה תראה אותי אוכל חלה כמו בנאדם, אני לא אנסתי ילדים שמגיע לי עונש כל השנה, לדעתי זו שטות גמורה לנעול את הפה לכל החיים.
בשבוע עצמו אני מקפיד על תפריט לפי הספר, לפחות כרגע, במאסה הקודמת התפרעתי בלי חשבון.
עכשיו החלטתי לעשות את זה יותר נקי, לפחות עד החורף, מאמין שבינואר אני אשחרר קצת חבל..
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי
ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות
כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה
אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה
סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
|
|
|