בולט תוכיח את מה שאמרת, אני אומר שכמה שיותר סטים יותר גדילה.
רק דיבורים.. עוד לא ראיתי מחקר אחד שמראה בפירוש שיש קבוצה אחת שהתאמנה AB או fbw ואחת אחרת שנתנה לבייספס סטים כמו שצריך ושהab או fbw גדלו יותר
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)