אשכול: החלפת תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-09-06, 20:00   #6
surfface
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 205
ברירת מחדל
לפי דעתי מומלץ פעם בחודשיים לשפץ את המשקלים בתוכנית ולא כל כך להחליף תוכנית.

תוכנית מחליפים מסיבות אחרות לא?
surfface מנותק   הגב עם ציטוט