ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**The Sun** · 27-09-08, 12:14

דדליפט זה בהחלט תרגיל עיקרי לרגליים, סקוואט עובד הרבה יותר על הקוואדס ודדליפט מתמקד יותר בעבודה על ההאמסטרינגס.

27-09-08, 12:14	#19
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	דדליפט זה בהחלט תרגיל עיקרי לרגליים, סקוואט עובד הרבה יותר על הקוואדס ודדליפט מתמקד יותר בעבודה על ההאמסטרינגס.