אשכול: האם לפני אימון לצרוך קריאטין עם סוכר ענבים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-09-08, 12:13   #2
coacher
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 65
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
מה הקשר אם זה על בטן ריקה או לא?
תיקח 5ג' ביום לא משנה באיזה מתי ובאיזה שעה - כל מה שתיקח מעבר יהיה בזבוז של כסף וחומר.
הם אומרים על בטן ריקה כדי שהקראטין יספג מהר ושהאוכל לא יעקב אותו
__________________
מטרה--->>>פסח\סוף חורף משקל 60-63
coacher מנותק   הגב עם ציטוט