צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-09-08, 00:42   #2
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

חילוף חומרים הבסיסי של אישה הוא נמוך יותר משל גבר עקב מסת שריר קטנה יותר,בקשר לחלבון אין צורך לתת לאישה לאכול יותר מ-1.7 ג' חלבון פר ק"ג.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט