ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - מה ההבדל אם אני לא לוקח קריאטין על פי ההמלצה

HardCor3 · 26-09-08, 21:42

לא,זה לא קריטי.
מניסיון אישי הכי השפיע עלי לקחת 5 ג' לפני אימון ו-5 ג' אחרי אימון ובימים ללא אימון 5 ג'.

26-09-08, 21:42	#5
HardCor3 מפקח ראשי תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של HardCor3 הודעות: 2,567 כללי:: ירדן	לא,זה לא קריטי. מניסיון אישי הכי השפיע עלי לקחת 5 ג' לפני אימון ו-5 ג' אחרי אימון ובימים ללא אימון 5 ג'.