אשכול: מה ההבדל אם אני לא לוקח קריאטין על פי ההמלצה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-09-08, 21:20   #1
freepsider
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreepsider
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
ברירת מחדל מה ההבדל אם אני לא לוקח קריאטין על פי ההמלצה
של 4 כפיות ביום בשבוע הראשון על מנת שהשרירים יהיו רווים.

אלא אני לוקח רק לפני ואחרי אימון... מה פחות התאוששות?פחות מים נכנסים לשריר?
freepsider מנותק   הגב עם ציטוט