המון המון מסה יש על הילד הזה

כמו שאתה יודע בעצמך ,מסה זאת לא הבעיה שלך ,כרגע יש לך מסה של מתחרה בוגרים לגיטימי במשקל פתוח
אתה צריך להתמקד בנקודות בעיתיות ,המטרה בסופו של דבר היא לא רק להיות גדול יותר ,אלא טוב יותר
כתפיים צריכות להשתפר קצת ,וחסרה קצת מסה נקודתית באמצע הגב ,בעיקר גב תחתון אבל זה יבוא עם הזמן וגם לבחור גבוה קשה יותר לבנות שם מסה ,אוף סיזן טוב של הרבה דדליפט יפתור את זה יפה מאוד
תאכלס ? התרשמתי מאוד מאוד ,עכשיו תן בראש בסייקל
