אשכול: [בעיה]דדליפט+סקוואט.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-09-08, 18:36   #10
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי reshos123 צפה בהודעה
כי הוא צריך את שניהם וזה לא מסתדר בab
הוא לא חייב את שניהם, אחד מהם בתור תרגיל עיקרי לרגליים יספיק, למרות ששניהם תרגלים מצוינים
the animal מנותק   הגב עם ציטוט