ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Rinatush · 25-09-08, 23:44

אני חושבת שעדיף את הלחם העינן הרגיל, למרות שכל פרוסה שווה בערך ל 80 קלוריות בממוצע (שזה כמו לחם לבן רגיל) הפרוסות הן ממש משביעות , אתה אוכל כריך ומרגיש שאתה באמת אוכל סנדוויץ אמיתי ולא ספוג עם אויר...
הלחם הקל הוא סתם שטויות.. אולי בלחם העינן הרגיל יש יותר קלוריות אבל הוא גם יותר עשיר בסיבים ובדגנים ובויטמינים... מה שהופך את הלחם ללחם עם קלוריות בריאות ומשביעות לאורך זמן..

25-09-08, 23:44	#14
Rinatush חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של Rinatush הודעות: 63 גיל:: 21	אני חושבת שעדיף את הלחם העינן הרגיל, למרות שכל פרוסה שווה בערך ל 80 קלוריות בממוצע (שזה כמו לחם לבן רגיל) הפרוסות הן ממש משביעות , אתה אוכל כריך ומרגיש שאתה באמת אוכל סנדוויץ אמיתי ולא ספוג עם אויר... הלחם הקל הוא סתם שטויות.. אולי בלחם העינן הרגיל יש יותר קלוריות אבל הוא גם יותר עשיר בסיבים ובדגנים ובויטמינים... מה שהופך את הלחם ללחם עם קלוריות בריאות ומשביעות לאורך זמן.. __________________ קשה באימון- קל בים!!