[the animal]

פורסם במקור על ידי badhawk

אני כבר מתאמן חודש וחצי יש לי מנוי לשנה... בן 17 וגובה 1.80 שוקל 66-67 רציתי לראות מה התגובות שלכם, תעזרו לי מה לשפר וכו'..
http://www.siz.co.il/my.php?i=umkwezyw2ny2.jpg

http://www.siz.co.il/my.php?i=ztddyzctoi5l.jpg
משתמש באבקה אופטימום גיינר

ד''א אתם יכולים לתת לי תוכנית טובה לאימונים ab? אני אף פעם לא מקשיב למאמן הוא סתם מעפן לא עוזר לי כלום אז בבקשה אל תגידו שאסור לכם להביא, תביאו אני סומך עליכם תודה אחים..

תקרא מאמרים ותבנה לעצמך