צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-08, 13:57   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

אתה יכול לאכול אחרי אימון טונה במים,קוטג+פחמימה זמינה תמר ,בננה ,פיתה וכו.
אם אתה רוצה לראות תוצאות תעבוד לפי תפריט מסודר כי ללא תזונה לא תראה תוצאות.
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט