אני ממליצה על לחם עינן מחיטה מלאה טרום נבוטה של אנג'ל, זהו לחם שכל פרוסה שווה מבחינה קלורית לפרוסה של לחם רגיל אך הוא עשיר מאוד בסיבים תזונתיים ובדגנים.. זהו לחם שכל פרוסה די עבה והוא משביע מאוד.. לעומת לחמים אחרים שאתה אוכל אותם ומרגיש שאתה אוכל ספוג עם אוויר.. מומלץ בחום..
__________________
קשה באימון- קל בים!!
|