אם כבר אנחנו בנושא יהיה נחמד אם מישהו יוכל להעריך ארוחה בנאפיס מבחינה קלורית, סתם לתת מספר בצורה כללית וגסה.. זה לא נורא עקרוני אבל מעניין
אורז עם שעועית ובשר, 2 מנות תירס, חביתה מ3 ביצים עם קוטג' וסלט, מנת פירה והלחם המלא שלהם
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|