צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-08, 00:46   #4
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי bolt צפה בהודעה
אז איך נגיד אחרי אימון אני אשתה את זה בשייקר עם החלבון? הרי כל האבקה של הקריאטין תשאר למטה ...מה אני אתחיל לגרד את זה עם כפית? איך אתה מסתדר עם זה?
בשייק חלבון זה מתערבב ולא נשאר כלום בקרקעית,מניסיון
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט