אשכול: איך לערבב את הקריאטין מונו?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-09-08, 00:45   #3
bolt
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 69
ברירת מחדל
אז איך נגיד אחרי אימון אני אשתה את זה בשייקר עם החלבון? הרי כל האבקה של הקריאטין תשאר למטה ...מה אני אתחיל לגרד את זה עם כפית? איך אתה מסתדר עם זה?
bolt מנותק   הגב עם ציטוט