אשכול: שאלה דחופה | רצוי לאכול פרוסת טונה אחרי אימון ?!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-09-08, 20:00   #1
saidii278
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 73
ברירת מחדל שאלה דחופה | רצוי לאכול פרוסת טונה אחרי אימון ?!
שלום רציתי להתיעץ איתכם,

שמעתי שרצוי לאכול פרוסה או משו של חלבונים

מיד לאחר אימון .

כדאי לי לעשות זאת היום ?
saidii278 מנותק   הגב עם ציטוט