אשכול: 3 וחצי חודשים ללא שיפור =/
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-09-08, 19:59   #33
moshon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoshon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 176
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי באזיר צפה בהודעה
אחי למה אתה עושה "חלון" אחרי אימון??? אין דבר כזה אחי אתה חייב לאכול בסוף האימון חלבון מהיר ופחמימות!!
זה מה שהמאמן שלי אמר לי..
moshon מנותק   הגב עם ציטוט