אשכול: שאלה לגבי חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-09-08, 19:53   #3
avram1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 740
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3 צפה בהודעה
עם המשקל גוף שלך הייתי עושה עלייה נקייה במסה ולא חיטוב ,מפני שאין לך ממש מה לחטב.
יש לי אחוז שומן דיי גבוה אז אני עושה חיטוב קצר ואז מתחיל מסה נקייה עד סוף החורף
avram1 מנותק   הגב עם ציטוט