ציטוט:
פורסם במקור על ידי kodemkol
לא יודע למה זה לא נותן לי לערוך ..
רציתי לשאול אם עשיתי את הבחירה הנכונה בכך שקניתי את האבקה הזאת..
אני רוצה לעלות במסה , לעלות במשקל ב 7-10 קג' ואז להתחיל בחיטוב..
ושוב כמה אני צריך לקחת ממנה אחרי אימון ובבוקר?
|
לא עשיתה את הבחירה הנכונה,