ציטוט:
פורסם במקור על ידי mortex
אין הבדל בין אם תאכל את זה 10 דקות אחרי השייק או שעתיים אחרי השייק ...
הערכים שאתה אוכל נשארים אותו דבר רק בהפרשי זמן שונים 
|
צודק ב-100% אבל הוא לא רוצה לחכות עם הארוחה ליותר מ-3 וחצי שעות....כי ממה שאני יודע(ותקנו אותי אם אני טועה)שאחרי זמן מסויים הגוף מתחיל להיות במצב (פאק שכחתי אם זה אנאבולי או קאטאבולי
) קיצור הבתם את מה שניסיתי להגיד:p
