צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-09-08, 19:28   #4
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

תעשה 4 סטים פולי
3 סטים מסור
ועוד תרגיל כמו חתירה או משו 3 סטים
ואתה יכול לדחוף דרופ סט עם בא לך איפהשהוא
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט