שליטה בזמני היציאות
יציאה = חירבון\שתן, אבל אמרתי נשים כותרת יפה, ולא כותרת חרא ( תרתי משמע).
בקיצר, לקראת מבחן הפסיכומטרי הקרב ובא רציתי לשאול אתכם אילו מאכלים ממולץ לי לאכול לפני מבחן של 4 שעות, כך שלא יהיה לי צורך לחרבן,להשתין במהלך המבחן.
אני אדייק:
המבחן הוא בין 9 וחצי (בבוקר) ל2 וחצי, ואני ער בערך מ-6.
יש לכם המלצות לחצי תפריט יומי כך שבין 9 וחצי ל 2וחצי אני אשב ברוגע על הכסא.
+ מומלץ למנוע גזים מיותרים, שיעשו לי שמות בבטן.
תודה מראש לכולם!
נ.ב.
לא ידעתי אם זה מתאים לפה או לתזונה ותוספים, אתם מוזמנים לשנות מיקום בהתאם.
__________________
צ"י לתקוף:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Holy_Templar
אחי... העבר אינו נחשב הוא לא קיים יותר ..
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fantast1c :)
Linkin park נחשב מטאליקה? אם כן אז failt
|
|